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Inder entführt in die Welt des Yoga

6. September 2013

Göhren-Lebbin. Er kommt aus dem Norden Yoga-MenschIndiens, machte nach einem Unfall im Alter von 8 Jahren das erste Mal Erfahrungen mit Yoga und ist heute ein gefragter Yoga-Lehrer: Sandeep Singh, der derzeit in Berlin lebt und arbeitet. Er wird vom 20. bis 22. September ein „Indisches Yoga-Wochenende im Land Fleesensee SPA in Göhren-Lebbin gestalten.

 „Taten sprechen lauter als Worte“ ist das Motto des Coaches, der an dem besonderen Wochenende in Göhren-Lebbin zur Tat schreitet und insgesamt vier Kurse an drei Tagen gibt. Jede aufeinander aufbauende Yogastunde beginnt mit dem „Prathna“ als einem Grundstein von Yoga. Anschließend werden die Muskulatur und das Nervensystem angeregt. Das gelingt mit einer Reihe von wirksamen Yogatechniken.

Mit Hilfe dieser Techniken werden die inaktiven Muskeln eingesetzt und im Einklang mit dem Nervensystem stimuliert. Die Sitzung schließt mit dem „Surya-namaskar“ und einer erfrischenden Meditation, die sanft auf Körper und Geist einwirkt, um sie in Harmonie zu bringen.

Sandeep Singh ist ein Coach, der Yoga nicht nur lehrt – er lebt Yoga!

Weitere Infos gibt’s unter Anmeldung unter 039932 80 500 oder per Mail an info@landfleesenseespa.de“ oder www.landfleesenseespa.de


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