Ein Baby in sich heranwachsen zu fühlen ist für die meisten Frauen ein wunderbares Abenteuer – aber auch eine Herausforderung. Je näher die Geburt rückt, umso unbeweglicher fühlen sich viele Frauen.
Das Praktizieren von Yoga während der Schwangerschaft ist eine hervorragende Möglichkeit, um für die Mutterschaft und Geburt Kraft und Energie zu gewinnen und Entspannungstechniken zu erlernen.
Gudrun Schumacher führt auf angenehme Weise durch das Übungsprogramm. Durch Yoga gelingt es, das Körperbewusstsein und Wohlbefinden aktiv zu verbessern und die Verbindung zum Baby zu vertiefen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Anfängerin oder schon fortgeschritten. Der Kurs findet immer donnerstags zwischen 18:45- 20:15 Uhr statt. Anmeldungen sind bei Gudrun Schumacher , Tel. 03991-635865, möglich.
1 Gedanke zu „Yoga für Schwangere“
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