Hitze stellt das größte klimabedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland dar. Während Hitzeperioden steigen Krankenhauseinweisungen und Sterblichkeitsraten deutlich an. Besonders gefährdet sind pflegebedürftige Menschen. „Pflegende Angehörige und Pflegekräfte sollten Hitzewarnungen ernst nehmen und sich gezielt auf heiße Tage vorbereiten“, sagt Henning Kutzbach, Landesgeschäftsführer der Ba3rmer in Mecklenburg-Vorpommern. Was dabei zu beachten ist, vermittelt die Krankenkasse in dem kostenfreien Online-Seminar „Gut versorgt durch die heißen Tage“. Das Seminar findet am Dienstag, 3. Juni 2025, von 14 bis 15 Uhr statt und wendet sich an alle Interessenten. Anmeldung zum Seminar sind möglich unter: www.barmer.de/a009461.
Mit zunehmendem Alter lässt das Durstgefühl nach und die Temperaturregulation des Körpers durch Schwitzen funktioniert nicht mehr so gut. Chronische Erkrankungen und Nebenwirkungen von Medikamenten können den Flüssigkeitshaushalt zusätzlich stören. Besonders vorsichtig sollten Patientinnen und Patienten mit Herz-Kreislauf-Problemen sein. Bei steigenden Temperaturen weiten sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt. Wer Blutdrucksenker einnimmt, sollte den Blutdruck regelmäßig messen und bei Schwindel unbedingt mit dem behandelnden Arzt bzw. Ärztin Kontakt aufnehmen. Denn eine gute medikamentöse Einstellung bei Bluthochdruck in der kalten Jahreszeit kann an Hitzetagen durcheinander geraten. Schwindelattacken und Ohnmachtsanfälle können die Folge sein.
Pflegende Angehörige auf Hitzetage vorbereiten
Das Seminar richtet sich sowohl an professionelle Pflegekräfte als auch an pflegende An- und Zugehörige. In Mecklenburg-Vorpommern leben derzeit gut 120.000 pflegebedürftige Menschen. Ein Großteil von ihnen wird in der Häuslichkeit gepflegt. Im Seminar erfahren Pflegende, wie sie pflegebedürftige Menschen, aber auch sich selbst, mit einfachen Mitteln wie ausreichender Flüssigkeitszufuhr, leicht verdaulicher Ernährung und gezielter Abkühlung wirksam vor Hitze schützen können.
